Saker som tar energi

•  Prat ljud och stök i bakgrunden
• Att
  ha någon eller några som surrar någonstans i bakgrunden är för mig en oerhört
  arbetsam situation. Min värsta mardröm vore att vara tvungen att arbeta i ett
  kontorslandskap eller liknande. När jag sitter hemma så har jag ibland en son
  som pratar för sig själv, det är en enorm energitjuv och jag kan vara
  gråtfärdig efter några timmar och vill bara gå och lägga mig.
• I
  skolmiljö och i offentliga miljöer så finner man ofta sådant här surr. Min
  insikt i detta har gjort att jag börjat undvika dessa miljöer.
• Konstigt
  nog så störs jag ej av en radio i bakgrunden. Kanske för att det är något som
  alltid funnits med under min uppväxt.
• Höga skrik och ljud exempelvis hundens skall.
• Ni
  som spelat ett fps-spel vet hur hälsomätaren faller när man blir träffad av ett
  skott. Ungefär så ser min energinivå ut när plötsliga höga ljud kommer,
  exempelvis en moped som varvar motorn eller hunden som skäller till av glädje.
• Högkoncentrationsprojekt (såsom städning,
  organisering, tvätt och annat som kräver stor tankeverksamhet och planering för
  att fungera)
• Att
  städa och organisera är egentligen något som ger mig energi, men inte under
  själva processen. Att exempelvis dammsuga ett rum kräver först en planering i
  vad som ska plockas undan innan dammsugandet kan påbörjas. Sedan en undan
  plockning av detta. Innan man sedan kan börja dammsuga. Märker jag sedan att
  jag missat något så sjunker min energi som en sten då jag känner mig misslyckad
  och värdelös som inte ens klarade av att notera strumpan som ligger mitt på
  golvet. Att det dessutom är en högljudd apparat som ska användas gör inte saken
  enklare.
• Att
  tvätta kräver också en massa energikrävande planering. Du kanske tänker att det
  är bara att stoppa in tvätten i maskinen. Men nej man måste planera för att
  även kunna komma ihåg att torka tvätt, vika tvätt och sortera tvätt. Fyra för
  mig enorma tjuvar.
• Det
  som kanske är en rutin för dig är för trollet en väldigt invecklad process i
  många steg som tar enorma mängder energi. För min del blir dock vardagslivets
  småsaker lidande på grund av det.
• Sociala sammanhang.
• 
     Att
  koncentrera sig på en diskussion som man kanske inte ens tycker är speciellt
  intressant är oerhört krävande av ett troll. Jag skiter kanske fullständigt i
  Janssons nya bil men eftersom ni verkar vara intresserade av den så måste ju
  även jag delta i diskussionen för att inte vara osocial. Energitjuvarna kan
  vara många och enormt stora.

• Ute i offentliga miljöer.
• Det
  finns inga offentliga miljöer som saknar distraktionsföremål. Det kan vara
  saker som en konstig skylt. Ett par ungdomar som står och pratar i ett hörn, En
  doft. Något som låter. Blinkande ljus. Maskiner som rör sig och låter. Jag
  behöver kanske inte nämna något mer, alla dessa saker lägger trollet märke till
  och det är energitjuvar
• Ute i trafiken tillsammans med någon annan. (Det
  krävs massor av energi för att koncentrera sig på den man är tillsammans med.
  (Passagerare eller prommenadsällskap))
• Jag
  har egentligen inga personliga problem med att röra mig i trafiken så länge som
  jag är själv, det kan till och med vara avkopplande. Men när jag har sällskap
  så går det åt en massa energi för mitt sällskaps skull. Om jag går med hunden
  så behöver den uppmärksamhet samt den vill naturligtvis vara social med allt
  och alla, något som jag undviker då det är en energitjuv. Om jag har med mig någon person
  som passagerare eller sällskap så krävs det plötsligt två saker av mig
  samtidigt, både att vara social och att ha koll på min omgivning. Det är en sak
  för mycket.
• Lyssna på en berättelse, ljudbok, föreläsning
  eller liknande. Det här kan verka konstigt då jag ofta lyssnar på poddar men
  det blir mer som att lyssna på radio – vilket inte brukar ta någon energi.
• Jag
  tycker egentligen om att lyssna på ljudböcker och liknande, men det krävs en
  enorm koncentration för mig när jag lyssnar på saker. Jag har svårt att
  visualisera det som sägs och kan ibland vara tvungen att lyssna på samma saker
  om och om igen bara för att förstå vad som händer i handlingen.
• Poddar blir lite speciellt då
  jag inte bryr mig ifall jag bara hört hälften av det som sägs.
• Arbeta vid datorn med något.
• En sak som är dubbel för mig. En del saker tar
  enormt mycket energi medan andra saker ger energi.
• Att exempelvis arbeta med en webbenkät kan vara
  en enorm tjuv.
• Skriva ett brev tar energi
• Söka information om myndigheter och kontakt med
  dessa.
• Tala i telefon (att ”facetimea tar inte lika
  mycket energi)

• Det här är kanske det absolut värsta jag vet.
  Att tala i telefon. Jag har alltid trott att det beror på att jag inte ser den
  jag talar med och därför ofta missförstår vad denne säger. Numer tror jag att
  det dessutom beror på att ljudet är skitdåligt. Det är massor (Om än mindre i
  nya moderna telefoner) av brus, oljud och annat som stör. Koncentrationen som krävs vid ett sådant här samtal är enorm och jag blir
  oerhört lätt störd av min omgivning.
• Träning/gymmande.
• Något som är enormt energikrävande. Att träna
  för träningens skull har alltid vart totalt menlöst för mig och ger mer
  frustration än något annat. Den mesta träningen blir dessutom enformig och är
  det något som tar enorma mängder energi så är det enformighet.
• Med det sagt så finns det träning som jag
  uppskattar. Jag har testat orientering nån sommar, oerhört givande. Jag har
  även spelat en del racketsport, något som jag är oerhört dålig på men det ger
  energi. Tyvärr krävs det minst en likasinnad som man vill umgås med.